HABITOS SALUDABLES SEGUN EL EXPERTO

Los expertos tienen unas opiniones muy comunes, ya que a las declaraciones del siguiente médico están de acuerdos otros.
"La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades"
Esta definición, tan sencilla pero tan importante, ha sido elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y en ella se resalta la importancia de entender la salud desde un punto de vista global, el que multitud de aspectos intervienen.
La salud no solo es cosa de enfermedades, medicinas o médicos, sino que intervienen otros muchos factores.
Desde esta perspectiva múltiple iniciamos el planteamiento de la Guía de Hábitos Saludables, con el propósito de plantear al lector la necesidad de tomar conciencia, y sobre todo parte activa en la conservación y mejora de la propia salud.
Dirección General de Atención a Personas Mayores y Discapacitados.
CONSEJERÍA DE BIENESTAR SOCIAL DE CASTILLA- LA MANCHA